Целлюлит после родов | Активная мама

Целлюлит после родов – как бороться?

Рождение ребенка — природой данное предназначение каждой женщины. Во время беременности каждая будущая мама погружена в радость и любовь к своему малышу, хотя у нее есть немало фобий и комплексов.  Одним из них является появление отвисшего живота

, растяжек и целлюлита.  Нельзя сказать, что эти страхи необоснованны — тем не менее, все эти проявления абсолютно естественны.

Причины возникновения целлюлита после родов

Целлюлит является одной из самых главных косметических проблем,  так как бороться с ним очень трудно. Если начинать делать  коррекцию  дряблой кожи и растяжек можно уже через пару месяцев, то целлюлит, появившись однажды, остается надолго.

Считается, что главной причиной появления целлюлита после родов являются гормональные изменения в организме женщины.  Кроме этого появлению данного состояния способствует само поведение беременной женщины, когда ей хочется то сладенького, то мучного, что копченостей, то соленостей.  Малоподвижный образ жизни (сравнительно с «добеременным» временем) также оставляет свой отпечаток на фигуре.  Не самое последнее место в списке причин целлюлита занимает и наследственная предрасположенность, которую уничтожить невозможно, но можно принимать профилактические меры.

Меры против целлюлита стали разрабатываться еще в 70-х годах 20 века. С тех пор на свет появилось множество методик различной сложности и различной эффективности, но цель у них у всех одна – избавиться от целлюлита.  Однако молодым мамам следует подходить с величайшей осторожностью к выбору той или иной методики или средства.

Как избавить от целлюлита после родов в домашних условиях?

Если молодая мама кормит ребенка грудью, то ей категорически запрещено применение каких-либо химических косметологических средств, так как до конца не изучено влияние противоцеллюлитных компонентов на ребенка, к которому они попадают через молоко матери. Те химические косметические вещества против целлюлита, которые уже были изучены, дают крайне неутешительные выводы, поэтому лучше не рисковать.

Первым известным антицеллюлитным средством является фитотерапия. Она основана на применении только натуральных растительных растений и трав. Для нее лучше всего покупать ингредиенты либо  в аптеках, либо собирать самой, так как не всегда на стихийных рынках можно найти товар надлежащего качества.

Не стоит забывать и о самомассаже как довольно действенном способе борьбы с «апельсиновой коркой». Контрастный душ не требует никаких специальных знаний, так как этот метод заключается в последовательном чередовании теплой и холодной воды, что замечательно тонизирует кожу.  Если позволяют возможности, можно попробовать кофейные обертывания в домашних условиях.

Боремся с целлюлитом в салоне красоты

Если вы уже не кормите ребенка грудью, список средств в борьбе с целлюлитом значительно расширяется — вы уже можете воспользоваться услугами косметических салонов и клиник.

Лимфодренаж появился достаточно недавно, но уже завоевал большую популярность.  Этот метод заключается в выведении лишней жидкости из организма, что провоцирует сгорание жира.

Липолиз хотя и кажется очень  страшной процедурой, но на самом деле не представляет ни4какой опасности ни для матери, ни для ребенка. Разряды тока тщательно дозируются , а сама процедура проводится под присмотром врачей.

Иглорефлексотерапия очень схожа со знакомым всем иглоукалыванием, но в данном случае иголки устанавливаются  в тех кочках, которые отвечают за упругость кожи.

Больше всего споров вызывает мезотерапия, которая включает в себя специальные вещества, которые водятся под кожу и способствуют разрушению жировых клеток. Считается, что этот метод безопасен, но отнюдь не все согласны с этим утверждением.

Лучше всего подходить к решению проблемы целлюлита после родов комплексно, так как единичные усилия не дадут ожидаемого эффекта. Перед тем, как обратиться к той или иной методике, обязательно посоветуйтесь с врачом, который сможет определить причину возникновения целлюлита и  дать рекомендации по решению данной проблемы.

Поделитесь своим мнением по теме:



Мнение читателей:


  1. ЖаHHa on 25 Июн 2011

    Мне кажется, из всего вышеперечисленного самый действенный и безопасный метод – это фитотерапия, только применять ее нужно вкупе с физическими упражнениями и контрастным душем. Иглоукалывание, липолиз и мезотерапия все-таки немного страшные методы. Тем более, после родов не у всех мам найдется свободное время на посещение специалистов по таким процедурам.

  2. Евгения on 25 Июн 2011

    Я не понаслышке знакома с проблемой целлюлита после родов. Обвисший животик, дряблая кожа на ногах, руках и бедрах. Я нашла очень эффективный способ побороть все это. Во-первых, прочитав достаточно литературы, я поняла, что что-то одно мне не подойдет. Мне нужен был какой-то комплекс по борьбе с излишками. Во-вторых, я составила план своих действий. Это выглядело примерно так:
    1. Утром под прохладный душ ( здесь главное не переборщить и не застудиться)
    2. Натерев проблемные участки медом (ноги, бедра) обернуть целлофановой пленкой.
    3. Получасовая пробежка на свежем воздухе.
    После выполнение этих нехитрых упражнений через 1-2 месяца я была снова в форме!

  3. Юнна, 24 года on 10 Июл 2011

    Есть хорошие упражнения, бодифлекс. Я когда дочку родила, столкнулась со всеми прелестями, целлюлит, растяжки, животик. Так вот, не поверите, за месяца 2 ушло почти все. От себя рекомендую именно это!

  4. Хотелось бы добавить, что кормящим мамочкам упражнения бодифлекса не рекомендуют делать.

  5. Света on 14 Июл 2011

    А я не смогла за 2 месяца избавиться от целюлита. Пол года ушло на то, чтобы кожа бёдер и ягодиц стала ровной и без бугорков. Притом, что я дома занимаюсь фитнесом, пользуюсь кофе-скрабом и водорослевым обёртыванием.