Ожидание малыша – самое чудесное и волнующее время. Будущей маме хочется сделать все от нее зависящее, чтобы дать своему малышу самое лучшее. Она покупает журналы о беременности и родах, читает соответствующую литературу, ходит на курсы подготовки к родам и рисует в своем воображении образ будущего малыша.
Но оказывается, что родить-то – не самое главное. И обычно уже после родов у новоиспеченной мамочки возникает масса вопросов. Главная и самая частая проблема, с которой сталкивается молодая мама — это как кормить грудью новорожденного. И вот почему чрезвычайно важно заранее, еще будучи беременной, подготовиться к этому важному процессу.
Преграды на пути к полноценному грудному вскармливанию
К сожалению, в нашем обществе не делается ничего для того, чтобы подготовить потенциальную будущую маму к кормлению грудью. Чаще всего случается так, что девочки успевают вырасти и стать женщинами, так ни разу не понаблюдав, как мать кормит грудью своего ребенка. Зато младенцы с пустышками и бутылками их взгляду предоставлены очень обширно – на любой близлежащей игровой площадке, на телевидении, на фотографиях в журналах, даже на полках магазинов сплошь куклы с сосками…
И поэтому совсем неудивительно, что образ упитанного карапуза с пустышкой во рту укореняется в их сознании намного сильнее, чем образ младенца, сосущего материнскую грудь. Кормление грудью считается чем-то постыдным и «некрасивым», хотя ничего естественнее и прекраснее на свете нет.
А ведь способность кормить грудью заложена в нас генетически, недаром мы относимся к классу млекопитающих. И если копнуть глубоко в нашу историю, то именно кормление грудью и ношение ребенка на руках было абсолютно нормальным и естественным, пока не появились заменители женского молока, кормление по режиму, раздельное пребывание мамы и малыша в роддоме и прочие бесполезные новшества. Кормящих мам становилось все меньше и меньше…
Благо, что сейчас очень обширно предоставлена информация о естественном вскармливании, проводятся многочисленные исследования, доказывающие преимущество кормления грудью, проводится обучение специалистов в области лактации, помогающих молодым мамам наладить грудное вскармливание и справиться с возникающими трудностями. Маме остается лишь сделать правильный выбор.
Итак, вы находитесь в ожидании малыша и решили подготовиться к кормлению грудью уже сейчас? Тогда следующие рекомендации специально для вас.
Нужно ли готовить грудь к кормлению?
К сожалению, рекомендации как-то специально готовить к кормлению грудь можно услышать довольно часто. Правда в том, что ничего специально делать не нужно! Все природой уже подготовлено: есть мама, есть малыш, есть грудь. Причем малыш, который изначально приспособлен и прекрасно может сосать именно эту грудь – его матери. С любыми сосками, любого размера и формы.
Именно соскам до недавнего времени уделялось особое внимание. Мам учили во время беременности вытягивать соски. Научно доказано, что все это бессмысленно, так как ребенок сосет вовсе не сосок, он является лишь «ориентиром», из которого вытекает молоко. Малыш во время сосания должен захватывать большую часть ареолы, сосок же находится глубоко во рту.
И в общем-то совершенно неважно, какой он формы и величины. В процессе сосания любой сосок обычно вытягивается. Однако нужно учитывать, что мамам с плоскими или втянутыми сосками нужно быть крайне осторожными с использованием заменителей женской груди (пустышки и бутылки), так как вероятность отказа от груди в этом случае возрастает в разы.
Рекомендация растирать соски жестким полотенцем (чтобы они стали более выраженными) уже давно канула в лету. Доказано, что это не только не помогает изменить форму сосков, но еще и может спровоцировать преждевременные роды и явиться причиной травм сосков еще до родов. Постепенно в процессе кормления кожа груди огрубевает и становится менее чувствительна к сосанию малыша. Особенно если мама еще в роддоме научится правильно прикладывать малыша к груди. Мы к этому вопросу вернемся позже, а пока…
Готовим голову к грудному вскармливанию
А вот это действительно важно. Так как половина успеха при грудном вскармливании зависит именно от позитивного настроя будущей мамочки и уверенности в своих силах! Нужно понять и впечатать в свой разум одну важную истину – КОРМИТЬ ГРУДЬЮ МОГУТ 98% ЖЕНЩИН и попасть в эти оставшиеся 2% практически нереально. Другой вопрос, насколько все эти 98% ХОТЯТ кормить грудью и делают для этого все возможное.
Поэтому, если вы решили для себя, что ваш малыш должен питаться исключительно вашим молочком и никак иначе, то продолжайте эту мысль укоренять в своей голове, не давая ни тени сомнения вам помешать:
- постарайтесь не общаться с «вредными» советчиками (тех, кто вас не поддерживает или имеет неудачный опыт кормления грудью) или сведите тему грудного вскармливания с этими людьми к нулю;
- почаще общайтесь с мамами, у которых все сложилось успешно в области грудного вскармливания, ищите единомышленников в сети Интернет;
- окружите себя изображением младенцев, сосущих материнскую грудь, читайте побольше журналов и книг на эту тематику;
- рисуйте у себя в голове образы, связанные с процессом грудного вскармливания;
- в качестве покупок присматривайте аксессуары, помогающие успешно и комфортно кормить грудью (прокладки для груди, бюстгальтер для кормящих мам, слинг, подушка для кормления, специальная одежда для кормления и так далее);
- не приобретайте ничего, созданного специально для деток на искусственном вскармливании (пустышки, бутылочки, молочные смеси), даже «на всякий случай».
Подготовка к ГВ: от теории к практике
Еще за время ожидания малыша у вас в голове должны быть четко сформулированы основные ПРАВИЛА успешного грудного вскармливания:
- Нужно постараться, чтобы первое прикладывание к груди состоялось как можно раньше, а еще лучше – в первые часы после родов. Если же это по каким-либо причинам невозможно, тогда прикладывайте малыша к груди сразу же, как он будет с вами. Молозиво – первое и очень ценное питание для новорожденного.
- Кормить малыша нужно по требованию, точнее — сколько бы он не просил. Грудным молоком перекормить невозможно.
- Следите за правильным прикладыванием. Этому нужно учиться еще во время беременности. Увидеть, как правильно прикладывать младенца к груди, можно на курсах для беременных, из видеороликов и статей сайтов по поддержке грудного вскармливания, у более опытных кормящих мам.
- Не используйте заменители груди, особенно первое время, когда малыш учиться правильно и эффективно сосать грудь. Это важно.
- Кормите кроху ночью, особенно в ранние утренние часы. В это время наиболее активно вырабатывается гормон, отвечающий за успешную лактацию.
- Избегайте постоянных сцеживаний, чтобы не спровоцировать чрезмерную выработку молока.
Это основные и самые важные правила, которые должна знать будущая мама, готовящаяся кормить своего малыша грудью. Безусловно, у каждой мамы свой «млечный путь» — со своими нюансами, особенностями, проблемами и успехами. Особенно если ребенок первый и мама еще совсем неопытна. И просто замечательно, если рядом оказывается полезный и ценный советчик, друг и помощник. Это может быть муж, мама, успешно кормящая подруга, детский врач или консультант по грудному вскармливанию. Главное, чтобы эти люди вас морально поддерживали и делились действительно нужной и полезной информацией, помогающей успешно кормить грудью.
Настраивайте родных уже сейчас, что вы планируете кормить малыша грудью, ведь вам первое время понадобится помощь в домашних делах, пока вы и кроха привыкаете к новой жизни. В любом случае, дорогие мамочки, все зависит в первую очередь от вас самих. Вы теперь МАМА и решаете уже не только за себя, но и за своего малютку. Успехов вам, позитивного настроя и максимум положительных эмоций от кормления грудью!
Тарасюк Инна, консультант по грудному вскармливанию
