Профилактика игровой зависимости у ребенка | Активная мама

Как предупредить игровую зависимость у подростка?

игровая зависимость у подростка

Игровая компьютерная зависимость – одна из проблем современных подростков, камень преткновения отцов и детей ХХI века. Начавшись как невинное увлечение, спасение от детской скуки в выходные дни и на каникулах, увлечение компьютерными играми приводит к значительным нарушениям психики подростков.

Неужели все так страшно? И что предпринять родителям, не желающим иметь зависимого от компьютерных игр ребенка и в то же время стремящимся найти в этом вопросе общий язык со своим чадом? Поговорим о профилактике игровой зависимости у детей.

Запрещать ли ребенку играть в компьютерные игры?

Родительскими запретами делу не поможешь! Отключить доступ к Интернету, выкинуть в окно компьютер или игровую приставку, «оградив» ребенка от негативного влияния виртуальных миров – главная ошибка многих родителей. Такие кардинальные решения чаще всего приводят к озлобленности ребенка и возникновению у него желания искать возможность поиграть в другом месте, не дома.

С утра мама даст сыну деньги на школьный обед и со спокойной душой отправит ребенка на уроки. А сын по пути свернет в Интернет-клуб рядом со школой и просидит там полдня. Если вовремя не обратить на это внимания, ребенок станет пропадать и по вечерам и даже по ночам (под предлогом ночевки у друга).

Поэтому, если ребенок просит купить приставку, компьютер или подключиться к Интернету, не спешите отказывать ему в этом («Вот еще, ты станешь зависимым от игры!») – гораздо легче справляться с игровой зависимостью «на месте», а не отлавливать чадо у его друзей и в Интернет-клубах.

Ребенок у компьютера = внимание и бдительность родителей

Следите за своим ребенком. Как известно, предупредить проблему всегда легче, чем бороться с ней – но многие забывают об этом, слишком либерально относясь к изначально «невинному увлечению» ребенка.

Если он ограничивается парой часов компьютерной игры в день, полноценно общается с друзьями, имеет другие увлечения, занимается спортом (футбол, езда на роликах и т.д.), не пропускает занятия в школе, хорошо спит и ест, то переживать не стоит.

Если же вы замечаете изменения в поведении своего ребенка, он подолгу засиживается за компьютером, легко возбудим, имеет нарушения сна и аппетита, не увлечен ничем, кроме игры – пора бить тревогу!

Особое внимание стоит уделить в этом вопросе сыновьям – мальчики более психически неустойчивы  и легче поддаются различным негативным влияниям.

Организация досуга подростка: не играми едиными!

Неудивительно, если в семье, где каждый занят исключительно своими проблемами: папа – работой, а мама – домашним хозяйством – ребенок от скуки начинает играть в компьютерные игры. Многим родителям изначально удобна такая позиция: «Займись хоть чем-нибудь, только не мешай!» Удивительно, но почему-то практически все родители уверены, что в повышенном внимании нуждаются маленькие дети, а вот о том, что не меньшее внимание нужно уделять подросткам, ведают немногие. А ведь к тому, что ребенок становится зависимым от компьютерных игр, часто приводит как раз равнодушие родителей.

Проводите время вместе, найдя общие интересы: ездите на выходных на природу, играйте в настольные игры, почаще организовывайте домашний кинозал, делайте поделки, займитесь совместными занятиями спортом.

Почаще разговаривайте с ребенком о его проблемах. Ни в коем случае не давайте негативную оценку современным увлечениям молодежи, если они увлекают вашего ребенка – даже если вам сто раз непонятны хип-хоп, паркур и граффити.

Конечно, в этом возрасте ребенок имеет право на собственные секреты, и быть слишком назойливым родителем тоже не стоит. Но уверяю, большинству подростков, по моим наблюдениям, сейчас больше грозит родительское равнодушие, чем опека, забота и интерес к проблемам собственного ребенка.

Личный пример родителей

Большое значение имеет авторитет родителей. Вряд ли папа, сам целый выходной играющий в денди, или мама, постоянно общающаяся с подругами в «аське», имеют право требовать от собственного ребенка ограничений в общении с компьютером (игровой приставкой). Это так же глупо, как лелеять надежду о том, что в семье курильщиков вырастет ребенок, который ни разу в жизни не притронется к сигарете.

И не надо фраз «В твоем возрасте я даже не знал, что такое компьютер!» — ребенка совершенно не волнует, что делали вы, когда вам было 14 лет. Он берет пример с вас теперешних.

Старайтесь использовать компьютер преимущественно по работе, для самообразования или творчества и прививайте подобную культуру общения с компьютером и Интернетом ребенку. Делайте акцент на том, что Интернет может быть другом и помощником, а может стать врагом и причиной психических расстройств у ребенка – и старайтесь направлять свое чадо по первому пути.

Что касается игровых приставок, старайтесь по возможности контролировать содержание игр, которыми увлекается ваш ребенок. Порекомендуйте ему «разбавить» жесткие экшн-игры логическими играми и квестами. Отличным вариантом являются современные развивающие приставки, благодаря которым ребенок сможет объединить отдых и обучение. Многие игры предоставляют возможность играть вдвоем – «напроситесь» поиграть со своим ребенком! Убьете двух зайцев: проведете время вместе и узнаете, во что играет ваше чадо.

Своевременная психологическая помощь при компьютерной зависимости у подростка

Если же вы заметили у своего ребенка признаки игровой зависимости, не медлите и обратитесь за помощью психолога. Для начала это может быть школьный психолог, если не поможет – более опытный специалист, психотерапевт. И помните, что психокоррекция не избавит подростка от игровой зависимости навсегда – а чтобы снова предупредить ее возникновение, читайте эту статью с самого начала.

Поделитесь своим мнением по теме:



Мнение читателей:


  1. Елена Ковалёва on 01 Авг 2010

    Согласна по всем пунктам, а особенно, что подростки сейчас чаще страдают от родительского равнодушия чем от избыточной опеки! Более того, родителям очень сложно заметить изменения в поведении ребёнка (агрессивность, чрезмерная активность, отсутствие концентрации м т.д.) и связать это с избыточным «общением» с компьютером/телевизором, когда их общение сводится к миниму, если вообще имеет место. Для меня удивительно, когда дети в 4 года проводят перед экраном с самого утра до самого вечера, а по мнению родителей дети так лучше развиваются, поэтому пара часов в день компьютерных игр и активный образ жизни вне экрана уже и правда кажется не поводом бить тревогу, хотя это целых 14 часов в неделю. «Уделите внимание детям» как я люблю говорить, и многие проблемы исчезнут сами собой, но как же это для многих сложно сделать.

  2. Да что там в 4 года! Многие мамы чуть ли не с рождения знакомят ребенка с телевизором. Конечно, когда 6-месячный малыш, как вкопанный, сидит перед экраном, мамаша может и поспать, и «дела» поделать.
    Мою дочь (9 месяцев) телек просто гипнотизирует — но я и минуты ей не даю его смотреть. И сама не смотрю, конечно, он у нас включается после 10 часов вечера и скорее фоном служит к моему основному занятию (рукоделие или копирайтинг).

  3. Лиза on 01 Авг 2010

    Ой как это верно насчет внимания! Я тоже так этой зависимости от игр боялась! Но ничего, вроде справляемся за счет других интересов. Моему подростку 13, возраст переходный и тут конечно важно не потерять с ним связь! Мы, конечно от прогресса не отстаем и приставку купили дорогую, но с условием что игры будет скачивать САМ из интернета. Так он сам во всем разобрался, по форумам разным лазил советовался, скачивал, всякие дополнительные элементы к крмпьютеру докупали, но все у него получилось. Так что это занятие его увлекло больше чем сами игры! А какая польза в освоении чего-то нового!

  4. Елена on 08 Авг 2010

    Спасибо, Виктория за обсуждение такой актуальной темы! Я полностью согласна, что подростку требуется уделять не меньше времени, чем малышу, а порой гораздо больше. Самое главное- сохранить доверительные отношения с ребенком, чтобы он не замыкался в своих проблемах и не пытался уйти от реальности жизни в виртуальную реальность. Моему старшему сыну 15 и я стараюсь как можно чаще обращаться к нему за компьютерной помощью, даю поручение разобраться в какой-нибудь программе, причем не потому, что сама не могу, а чтобы он понимал значимость своих знаний, чтобы это служило стимулом для дальнейшего их усовершенствования .

  5. Елена, Вам спасибо за комментарий! Вы все очень правильно делаете. Удачи Вам!

  6. Олег on 23 Янв 2013

    Все правильно… А как быть если мы не живем вместе.
    Я инвалид, мама детей работает от случая к случаю.
    Живем на разных территориях, вот только дети общие )
    Как в таком случае бороться с зависимостью ?