Еще вчера малыш резво играл на улице, а сегодня с утра он уже чихает и тяжело дышит носом. Знакомая ситуация? Насморк – самая распространенная проблема детей и взрослых, сопровождающая ряд заболеваний. Но чаще всего от нее страдают дети дошкольного и школьного возраста. Это связано с тем, что в детских коллективах высокая концентрация вирусов и бактерий, а иммунная система ребенка до конца не сформировалась, до 6 лет быстро растут аденоиды, дети имеют узкие носовые проходы, в раннем возрасте не умеют «качественно» сморкаться.
Основные причины насморка у детей
Для адекватного лечения насморка у детей надо в первую очередь выяснить причину воспаления слизистой оболочки носа.
Наиболее часто это возникает из-за респираторных вирусных заболеваний. Во время контакта с больным человеком вирус беспрепятственно попадает в неокрепший детский организм.
Причиной насморка также может быть простуда, когда заболеть можно из-за резкого перепада температуры. Этим особенно страдают незакаленные дети, имеющие слабый иммунитет. К примеру, ребенок активно гулял в комнате, перегрелся и выбежал раздетый на улицу, где температура оказалась намного ниже. Да еще и холодный ветер в придачу остудил кроху. В таком случае результат не заставит себя долго ждать.
Кроме вышеуказанных причин, насморк может быть аллергический, как реакция организма на внешний раздражитель (пыль, растения, домашние животные, пух).
Но чаще всего у детей можно наблюдать насморк, вызванный вирусной (реже — бактериальной) инфекцией или элементарной простудой.
Как облегчить состояние ребенка при насморке?
- По возможности оставьте ребенка дома. Лучше отлежаться на ранних стадиях, дать организму самостоятельно справится с заболеванием, чем потом бороться с высокой температурой и кашлем.
- Уложите ребенка на подушку таким образом, чтобы он лежал в постели с немножко приподнятой головой. Особенно это важно для маленьких детей. В таком положении слизь будет медленно стекать по стенкам, не затрудняя дыхание. Лучшее решение — подложить под матрас подушку или свернутое валиком одеяло, тогда наклон будет у всего тела, а не только у головы (в случае с приподнятой подушкой), что куда эффективнее и безопаснее.
- Организуйте питьевой режим. Теплое питье (чай, морс, компот) не только облегчит состояние вашему ребенку, но и не даст засохнуть слизи.
- Предлагайте кушать, но не заставляйте. У ослабленного ребенка плохой аппетит, в этом нет ничего удивительного. Все силы организм тратит на войну с инфекцией, поэтому не пичкайте насильно едой. А вот поить не забывайте!
- Предложите малышу сморкаться в одноразовые бумажные салфетки вместо обычного носового платка. Их мягкая текстура бережно очищает кожу ребенка, не оставляя следов раздражения. Кроме того, это намного приятней и гигиеничней.
Чем лечить насморк?
Мы уже выяснили, что насморк является лишь симптомом того или иного заболевания, поэтому вопрос «Как вылечить насморк у ребенка?» не совсем корректен, хотя и довольно распространен. Проходит болезнь — проходит насморк. Способы лечения зависят от причин, которые вызвали воспаление слизистой оболочки носа. Если насморк имеет аллергическую природу (окончательно выяснить это поможет визит к врачу-аллергологу), то больному назначают антигистаминные и сосудосуживающие препараты.
Но чаще всего он свидетельствует о том, что началась острая респираторная вирусная инфекция. Какова природа этого недуга? Если объяснять простым доступным языком, вирус, попадая в человеческий организм, задерживается в первую очередь в носоглотке. Благодаря особому секрету, который выделяет слизистая, наша иммунная система активно борется с «непрошеным гостем». Но происходит это только в том случае, если выделения (называемые в народе соплями) жидкие. Густые выделения, наоборот, являются прекрасной средой размножения для бактерий и вирусов. Поэтому ни в коем случае не нужно подсушивать нос какими-либо средствами. Таким образом вы убираете природный защитный барьер и позволяете инфекции продвигаться дальше.
Каким образом можно на это повлиять? Вот основные рекомендации педиатров по лечению насморка у детей:
- В комнате, где находится ребенок, важно организовать прохладный и влажный воздух, точнее, 18oС-20oС с влажностью 50-70%.
- Если боитесь, что при низкой температуре малыш простудится еще больше, то оденьте его теплее, чем обычно. Но вышеуказанные параметры крайне важны для процесса выздоровления. В теплое время этого можно добиться частым проветриванием. А зимой придется немного потрудится.
- Отопительные приборы сильно сушат воздух, ухудшая процесс выздоровления. Но нет ничего не возможного. Контролировать температуру в помещение легко, если на батарее установлен специальный кран. Влажность в доме можно измерить гигрометром – этот прибор продается в любом зоомагазине. А бороться с сухостью в помещении поможет увлажнитель воздуха.
- Делайте промывания солевыми растворами, они разжижают слизь и предотвратят ее засыхание.
- В аптеке можно продается множество уже готовых средств от насморка для детей (Хьюмер, Меример, Салин, АкваМарис). В их составе идет изотоническая морская вода или раствор хлорида натрия. Форма выпуска препаратов – капли или спреи. Но есть и более экономный вариант для промывания – физраствор. Покупать его удобнее в ампулах для инъекций, нежели в огромных бутылках.
- Если нет возможности посетить аптеку, то физиологический раствор можно сделать самостоятельно. Для этого понадобится 1 литр кипяченой охлажденной воды и 1 чайная ложка соли. Размешайте до полного растворения кристаллов соли и можно промывать.
Как правильно промывать нос ребенку?
Для детей первого года жизни используйте только капли. Это очень важно, поскольку предотвратит попадание жидкости в слуховую трубу и исключит риск развития отита.
Для взрослых и детей старшего возраста можно использовать спреи, они более удобны. Но помните: распылять раствор надо только в вертикальном состоянии. Не используйте препараты с большим напором.
После того, как закапали жидкость, предложите ребенку высморкаться. Если малыш еще не умеет этого делать, сделайте это за него с помощью аспиратора или маленькой груши с мягким наконечником. Делайте это медленно и нежно, чтобы не повредить слизистую и не создать резкого отрицательного давления.
Сосудосуживающие капли от насморка для детей
Реклама во всю поет о чудо-препаратах, которые после первого использования избавят вас и вашего малыша от такого неприятного насморка. Моментально убирается отечность, уменьшается количество слизи и вы чувствуете себя вроде бы лучше.
Но так ли это на самом деле? Ведь насморк – это не причина болезни, а ее последствие. Кроме того, использование одного сосудосуживающего препарата более 5–7 дней приводит к привыканию. И потом без этого лекарства вам и вашему ребенку будет трудно обходиться.
В данном случае мы говорим о сосудосуживающих каплях и спреях, использовать которые нужно только по назначению. А если речь идет о детях, то лучше обратится к доктору и он назначит препарат и дозировку, которые подойдут конкретно для вашего ребенка. И тогда риск получить побочные эффекты будет минимальным.
Альтернативные методы лечения насморка у детей
Все вышеизложенные рекомендации являются традиционными медицинскими способами лечения. Об этом вам скажет любой педиатр.
Но в нашей стране не всегда доверяют рекомендациям врачей. Основным аргументом здесь часто является собственный опыт. Семейные «секреты» передаются из поколения в поколение. Поэтому до сих пор при банальном насморке детям парят ноги, ставят банки, закапывают нос мочой и прочей ерундой.
Такие способы не только не помогают, но могут даже навредить ребенку. К примеру, закапав ему нос луковым или чесночным соком, вы рискуете получить ожог слизистой оболочки носа. А медовые капли могут вызвать аллергию вместо ожидаемого лечебного эффекта.
Помните, даже действенные безопасные народные средства, которые неоднократно помогали взрослому человеку, не всегда можно применять в лечении детей.
При правильном лечении насморк у ребенка проходит через 7–10 дней. Но если болезнь сопровождается высокой температурой, которая держится дольше трех дней, появился кашель или высыпания – вызовите доктора.
