Послеродовая депрессия: причины, симптомы, лечение | Активная мама

Послеродовая депрессия: причины, симптомы, лечение

послеродовая депрессияПо данным врачей, депрессия после родов ожидает каждую вторую молодую маму. Проявляться она может по-разному: от повышенной тревожности и бессонницы

до маниакально-депрессивных расстройств. Причем многие молодые мамы могут даже не догадываться, что они находятся в этом состоянии, и искать причины ухудшения самочувствия там, где их нет. Что такое послеродовая депрессия, почему она возникает и как с ней бороться?

Причины возникновения послеродовой депрессии

  • гормональные изменения в организме женщине, происходящие после родов, и усугубляющиеся дополнительными факторами (стимулированием родов, кесаревым сечением, поздним прикладыванием ребенка к груди, проблемами с лактацией);
  • рождение больного ребенка (с различными аномалиями развития);
  • имеющая место быть до беременности и родов женская депрессия, а также пережитые ранее послеродовые депрессии;
  • отсутствие поддержки со стороны мужа (любимого человека), родных и близких;
  • подверженность стрессу, не связанному с беременностью (финансовые проблемы, проблемы в семейных отношениях и т.д.)

Симптомы послеродовой депрессии

  • повышенная тревожность, беспокойство (или, наоборот, заторможенность, безразличие, апатия ко всему);
  • беспричинные слезы;
  • отсутствие аппетита (или, наоборот, слишком сильный аппетит, приводящий к набору лишнего веса);
  • бессонница (или, наоборот, излишняя сонливость);
  • утрата жизненного оптимизма, отсутствие желания жить;
  • отсутствие материнских чувств по отношению к ребенку и желания ухаживать за ним.

Не стоит путать симптомы послеродовой депрессии  с обычной повышенной утомляемостью и усталостью молодой мамы – хотя и они тоже могут привести к возникновению нарушений психики. Уставшая мама все равно радуется своему ребенку, понимая, что трудности первых месяцев его жизни – временны. А мама, подверженная депрессии после родов, не может найти повода для радости, ее поведение должно вызывать тревогу окружающих.

Если лечению этого недуга не уделять должного внимания, он может вылиться в послеродовой психоз с возникновением бредовых идей (покончить жизнь самоубийством, причинить вред своему ребенку) и еще хуже – их реализацией.

Как бороться с послеродовой депрессией?

  • естественное течение родов и послеродового периода;
  • налаживание лактации;
  • моральная поддержка со стороны родных и близких;
  • полноценное питание и отдых, пребывание на свежем воздухе, активное времяпровождение на досуге (хобби, увлечения, активный отдых с ребенком);
  • при необходимости (появлении симптомов послеродового психоза) — консультация психолога и курс приема антидепрессантов.

Женщина ни в коем случае не должна чувствовать за собой вину в этом вопросе. Своевременная помощь специалиста, принятие мер по борьбе с депрессией после родов – вот те действия, которые должны стать во главу угла при обнаружении признаков этого недуга. Недепрессивного вам материнства!

Поделитесь своим мнением по теме:



Мнение читателей:


  1. Людмила on 25 Июн 2010

    У меня не было послеродовой депрессии. ..И я уверена, что причины для этого две: 1. Я ОЧЕНЬ сильно и долго стремилась забеременеть и желала рождения ребенка. 2. Мой муж создал идеальные условия для нас с малышкой (дом, поддержка, быт и тп. все было организовано на 5+)

  2. Lidia on 29 Июн 2010

    Обычно, в опросниках, призванных выявить наличие или высокую вероятность послеродовой депрессии, спрашивают о вышеперечисленных симптомах, а также об их длительности — 2 недели или больше, ведь плохое настроение может приходить и уходить и без депрессии.

    Если же на протяжении двух недель мама ни разу не испытывала радостных чувств не важно по какому поводу — она кандидат на послеродовую депрессию и ей необходимо обратиться к врачу.

  3. Спасибо за дополнение! Да, действительно, если подобное состояние длится день-два — то это вполне нормально для уставшей мамы. А если уже приобретает хронический характер — то пора бить тревогу!

  4. Юлия on 25 Окт 2010

    я и сейчас нахожусь в этом состоянии. Пришла к такому выводу сама, хотя возможно я и ошибаюсь, но причин тому много. Основная причина, это полнейшее одиночество, невнимание мужа и материальные проблемы. Муж занят собой весь и полностью, он весь день на работе, а после работы с друзьями играет бильярд до ночи, то есть он приходит домой после полуночи (два-три часа ночи). Мы живем сами и потому я каждый день одна, мои друзья живут в других районах города, у всех свои семьи, работа… никто не бросит все ради того чтоб помчатся и меня развлекать.
    Я стараюсь себя чем-то занят, у меня куча увлечений, но они же не заменят мне внимание мужа…
    Состояние мое не завидное и жалкое. Все еще и разбавляется скандалами… что делать я не знаю… уже есть мысли о разводе… возможно они правильные, сама себе запрещаю думать об этом!

  5. Роза on 22 Ноя 2010

    Юлия,Меня зовут Роза.
    Телеканал «Интер»
    Мы снимаем программу про послеродовую депрессию…
    Как можно с вами связаться\7