Средства для укрепления волос | Активная мама

Как укрепить волосы?

Выпадение волос после родов

– знакомая многим мамам проблема. Последствия гормональной перестройки организма, кормление грудью, усталость и стресс могут послужить причиной того, что в один прекрасный день на вашей расческе останется приличный пучок волос, и вы поймете: надо что-то делать.

Какие рецепты укрепления волос доступны молодым мамам?

На помощь, в первую очередь, придет народная косметология – это дешево, эффективно и безвредно для кормящей мамы.

Народные средства для укрепления волос

Хорошее средство для укрепления волос – корень лопуха. Он используется в различных рецептах, приведу в пример тот, который помог лично мне. Измельчить сухой корень лопуха (2 ст.л.), поместить его в стеклянную посуду, залить миндальным (оливковым) маслом (1 стакан), плотно закрыть. Настаивать в течение двух недель в темном месте. Тщательно размешать, процедить и отжать. Полученный настой перелить в плотно закрывающийся стеклянный сосуд и хранить в холодильнике. Дважды в неделю втирать в корни волос после мытья головы.

Следующее средство для укрепления волос  – для смелых дам, поскольку содержит луковый сок. Нужно смешать в равных частях касторовое масло, сок лука и касторовое масло. Ежедневно (!) это средство нужно втирать в корни волос в течение 15 минут.

Если вы предпочитаете в домашней косметологии использовать травы, то вам повезло – рецептов укрепления волос, основанных на травяных отварах, масса. Хороши отвары подорожника, ромашки, крапивы, мать-и-мачехи, зверобоя, хмеля. Отвар готовится из расчета 5 ст.л. травы (желательно готовить травяные сборы, смешивая 2-3 вида трав) на 1 л воды.

Массаж головы для укрепления волос

  • легонько постукивайте подушечками пальцев у кромки волос;
  • аккуратно расчесывайте волосы – сначала в обычном направлении, потом – опустив голову вниз. При расчесывании используйте щетку с натуральной щетиной;
  • массируйте корни волос, с разной силой надавливая на кожу головы;
  • 6-10 раз встряхните волосами.

Полезные советы для укрепления волос

Следует беречь свои волосы от различных повреждений: пересушивания от солнца и ветра, ломкости из-за бигудей, истончения в результате химической завивки. Не злоупотребляйте такими процедурами, как плетение косичек, сушение феном, завивка термобигудями, частое окрашивание. Давайте волосам чаще отдыхать — пожалуй, это самый верный рецепт укрепления волос.

Полезным упражнением является и стояние на голове – в таком положении усиливается кровоток к голове, волосы получают лучшее питание. Конечно, эта процедура доступна далеко не каждому – но на заметку взять стоит.

И сами, кстати, тоже чаще отдыхайте – больше спите, гуляйте на свежем воздухе, избегайте стрессовых ситуаций, налегайте на полезные продукты питания (особое внимание обратите на продукты, богатые витаминами А и Е).

Поделитесь своим мнением по теме:



Мнение читателей:


  1. Lidia on 16 Июл 2010

    Вот последний пункт — это не «кстати», а самый верный способ укрепить волосы 🙂 Если в организме не хватает витаминов, то не помогут ни какие маски и полоскания.

  2. Согласна! Просто это вроде как из области очевидного. Это залог общего хорошего самочувствия и здоровья.