Занятия в бассейне для детей | Активная мама

В бассейн с ребенком

Вода для грудничков является естественной средой обитания, ведь во внутриутробной жизни они все время проводят в состоянии «плавания». Все 9 месяцев малыш развивается и растет в жидкой среде, младенцы рождаются с плавательными рефлексами. Если эти рефлексы не применять и не закреплять, они потеряются через 3 месяца. Именно поэтому не стоит бояться учить ребенка плавать

с самого рождения.

Польза плавания для маленького ребенка

У грудничков также очень развит рефлекс задержки дыхания, что особенно приветствуется на обучении плаванию.  Младенец очень легко держится на воде, он имеет хорошую плавучесть из-за своего маленького удельного веса. Поэтому с месячного или с двухмесячного возраста малыша можно смело отдать заниматься плаванием. Тем более у  до 7 месяцев нет боязни воды, они чувствуют себя очень  комфортно и выполняют с удовольствием все необходимые упражнения.

Занятия в бассейне для детей очень полезны для маленького человека. Вода способна избавить малыша от множества болезней и недугов. Это веселое и полезное занятие способно предотвратить детский паралич, нарушение осанки, гипотонус, плоскостопие, посттравматические симптомы, гипертонус и многие другие симптомы. Кроме этого, вода снимает такие симптомы, как повышенный тонус ножек и ручек малыша. Занятие плаванием, являясь незаменимым элементом детского закаливания, отлично поддерживает иммунитет, вода способствует его повышению.

Как выбрать бассейн для занятий плаванием?

Чтобы выбрать подходящий для занятий плаванием с детьми бассейн, не нужно зацикливаться на времени посещения и на цене. Прежде всего, необходимо позаботиться о безопасности малыша. Занятие плаванием в детском бассейне должен проводить специалист, настоящий мастер своего дела. Необходимо найти опытного и хорошего тренера, имеющего стаж работы и положительные рекомендации.

Нужно узнать, сколько раз меняется вода в выбранном бассейне, когда бывают санитарные дни и сколько раз медсестра следит и проверяет за температурой воды. Необходимо обратить свое внимание на то, как проветривается помещение, нет ли сквозняков. Выбирайте бассейн, где есть вентиляторы.

В настоящем и правильном детском бассейне должен работать специальный медицинский центр. Еще одной важностью является наличие раздевалки и гардероба для верхней одежды. В хорошем центре верхняя одежда должна находится отдельно от нижнего белья.

Форма бассейна тоже играет огромную роль при выборе. Самой удобной формой для проведения занятий с ребенком в бассейне будет форма, напоминающая чашу, без острых углов. Бортики должны быть сделаны из резинового прочного покрытия, которое ни в коем случае не должно скользить. Все оборудование и материалы должны быть сертифицированы и рекомендованы для занятий плаванием с детьми.

Одежда и аксессуары для занятий в бассейне

Что касается одежды для занятия плаванием, то ребенку необходимо иметь специальные плавательные трусики или купальник (в зависимости от возраста). Маме  необходимо иметь шапочку, тапочки и плавательный костюм (лучше всего выбирать сдельные купальники — для бассейна это оптимальный вариант).

Для плавания вам понадобится полотенце для себя и отдельно для ребенка. Малышу лучше выбрать большое махровое полотенце (идеальный вариант — полотенце-пончо), чтобы его можно было полностью завернуть. Также необходимы мыло и мочалка.

В специализированных центрах перед посещением бассейна необходимо тщательно вымыться, чтобы не занести микробы в воду. Спрашивать о наличии аксессуаров для плавания в хорошем и правильном центре просто обязаны. А также непосредственно после бассейна необходимо хорошо и тщательно вымыться и маме и ребенку.

Длительность процедур в бассейне

Длительность занятия плаванием зависит только от физической подготовки ребенка, а также от его эмоционального состояния.  В первое время пребывание ребенка в воде не должно превышать 15 минут. А затем постепенно, если нет никаких плохих сдвигов, можно увеличивать это время до 45 минут в день.

Малыши очень любят воду, занятия в бассейне для детей дают отличные результаты и хорошее настроение. Ребенок, который занимается плаванием, получает физическое активное развитие, он быстро растёт, быстро засыпает и потом крепко спит, ест с отличным аппетитом.

Татьяна Маковеева специально для сайта Активная мама

Поделитесь своим мнением по теме:



Мнение читателей:


  1. Anna on 18 Мар 2011

    Я ходила в бассейн с дочкой, когда ей было 3-4 месяца, но нас хватило всего на 5 раз. Она почему-то в последние 2 раза стала плакать, когда её выносила из воды и несла в душ. От её крика начинали плакать другие дети, да и на улице было -20, слишком большая разница температур. В бассейне-то было жарко! В общем, надеюсь, возобновить весной.

  2. Здорово, Аня, а вот у нас в городе нет бассейна для детей, увы 🙁

  3. Юрий Николаевич on 23 Апр 2015

    Тут не слова не сказано о методике занятий с детьми в бассейне. Так называемый «опытный»тренер хватает ребенка и просто начинает хаотично валандать его в воде. У ребенка может остаться страх к воде на всю жизнь.