Рубрика "Само совершенство"

Кажется, что у молодой мамы нет времени и сил на уход за собой. Однако это совсем не так! Как быстро восстановиться после родов, как наладить лактацию, как беречь свое здоровья во время грудного вскармливания, как ухаживать за лицом и телом в домашних условиях, как одевать модно и комфортно одновременно, как успешно и с минимум временных затрат вести домашнее хозяйство, отдыхать и заниматься любимым делом — об этом и многом другом читайте в рубриках раздела «Само совершенство».

• Платье для мамы на выпускной ребенка в школе

  Выпускной вечер в школе – особый праздник, выпускники и выпускницы хотят выглядеть в этот день неотразимо. Но выпускной – это повод придумать идеальный образ не только для ребенка, но и для мамы. Почти все женщины на этот праздник надевают платья. Большое разнообразие тканей, фурнитуры позволит маме выбрать на выпускной ребенка в школе платье, в котором она будет чувствовать себя обворожительно. Далее…

  
  

• Фрукты для кормящей мамы

  Маленький ребенок получает все необходимые питательные вещества из грудного молока. И состояние здоровья малыша зависит от того, чем питается мама. О рационе кормящей женщины не утихают споры: кто считает, что можно есть все подряд, кто сильно ограничивает набор продуктов. Особенно часто вопросы возникают о том, какие фрукты разрешено есть кормящей маме. Далее…

  
  

• Как вывести пятна от травы на джинсах: 12 способов

  Нередкая картина летней поры: ребенок прибегает домой с улицы, где он целый день гонял с друзьями мяч, и вся его одежда в грязи, а на новых джинсах — пятна от травы.

  Не спешите огорчаться, ведь существует несколько замечательных способов быстро отстирать джинсы и вернуть им прежний вид. Далее…

  
  

• Как отстирать пятна одуванчика с одежды?

  Несмотря на красоту цветов одуванчика, следы, оставленные ими на одежде, сложно выводятся и обычные порошки не справляются с такими загрязнениями. Причем этот цветок пачкает одежду и обувь пыльцой, быстро въедающейся в волокна ткани, а также остаются темные пятна от «молочка», которое появляется на стебле сорванного одуванчика. Обычный стиральный порошок с обоими видами загрязнения не справляется, но можно использовать народные способы выведения таких пятен или использовать чистящие химические вещества. Далее…

  
  

• Шалфей для прекращения лактации

  Проблема безболезненного завершения лактации волнует многих кормящих мам. Большинство отдает предпочтение естественному отлучению ребенка от груди. Кто-то покупает специальные препараты. Задолго до появления в медицинской практике таблеток, подавляющих лактацию, народная медицина широко использовала для этих целей лекарственный шалфей. Далее…

  
  

• Таблетки для прекращения лактации: показания к применению, риски, побочные эффекты

  Кормление грудью, вне всякого сомнения, приносит исключительную пользу и малышу, и маме. Но иногда приходится сталкиваться с ситуациями, когда в силу ряда обстоятельств у женщины возникает необходимость прекратить лактацию. Если остановить выработку грудного молока следует в кратчайшие сроки, а физиологическим путем осуществить это невозможно, на помощь придут таблетки, способствующие прекращению лактации. Далее…

  
  

• Упражнения Кегеля: зачем, для кого и как?

  Упражнения доктора Кегеля представляют собой специально разработанный гимнастический комплекс, предназначенный для укрепления тазовых мышц. Поскольку эти мышцы в обыденной жизни почти никак не используются, с течением времени они лишаются своей упругости и ослабевают. Это может спровоцировать ряд серьезных неприятностей: проблемы при вынашивании ребенка и родах, снижение качества сексуальной жизни, недержание мочи и друге проблемам с работой органов малого таза. Далее…

  
  

• Парацетамол при грудном вскармливании

  Болезнь кормящей мамы – всегда повод для особого беспокойства. Можно ли употреблять лекарства и как они повлияют на грудное молоко? Необходимо ли прервать или прекратить грудное вскармливание? Иногда от излишней паники женщина бросает кормить грудью, даже принимая относительно безвредные для организма ребенка лекарства. Например, парацетамол. Далее…

  
  

• Долгокормящая мама

  Как долго кормить своего малыша грудью – дело исключительно личное, и каждая мама вправе решать этот вопрос самостоятельно. Всемирная организация здравоохранения называет оптимальным возрастом для завершения грудного вскармливания возраст после 2 лет. И все большее число женщин понимает важность продолжительного грудного вскармливания. Далее…

  
  

• Организация грудного вскармливания в роддоме: как избежать ошибок?

  Время ожидания малыша – самое волнительное и трепетное. И не зря нам дается целых 9 месяцев, чтобы все осмыслить, привыкнуть к новому статусу, полюбить своего кроху еще в утробе, купить приданное и подготовиться к встрече с самым важным человеком в нашей жизни… Пожалуй, на этом список планов на весь срок беременности у большинства будущих мам заканчивается. И это все замечательно, конечно, только хотелось бы, чтобы за это время мамочки еще и подготовились к процессу кормления грудью в первые дни после родов. Далее…