Аюрведа или похудение по индийской системе

Аюрведа – это древняя индийская наука о здоровье человека. В ее основе лежит учение о взаимодействии трех телесных конституций (дош): питта, ватта и капха. Древние верили, что при гармоничном соотношении этих трех составляющих человек будет здоров. При нарушении взаимодействия развиваются различные недуги. В организме накапливаются шлаки и токсины, и человек заболевает, что может проявляться в том числе и повышением веса, ухудшением состояния кожи, появлением утомляемости и упадка сил.

Читать дальше

Консультация у проктолога: о чем важно знать

проктолог кишечник картинкаЧастота диагностирования проктологических заболеваний с каждым годом возрастает, снижается возрастной ценз пациентов. Такая тенденция во многом объясняется массовым распространением малоподвижного образа жизни, склонностью к неправильному питанию, вредными привычками. Большое количество пациентов усугубляет тяжесть недуга, слишком поздно обращаясь за врачебной помощью.

Читать дальше

Выпадение волос после родов — кто виноват и что делать?

Во время беременности волосы радуют многих женщин. Особенно улучшение состояния волос заметно на последних месяцах перед родами. Волосы становятся живыми и блестящими, практически не выпадают и не ломаются.  Этому способствует благоприятный гормональный фон в последние месяцы беременности. Но радоваться женщине приходится не долго – через несколько  месяцев после родов все становится с точностью наоборот. Волосы сильно ломаются, становятся тусклыми и безжизненными, а главное — начинают выпадать.

Читать дальше

Йога: польза, основные правила, онлайн тренировки

Йога является великолепным способом освободиться от нежелательных мыслей. В данной статье будет сказано, чем она полезна, можно ли заниматься йогой в домашних условиях и основные правила практик йоги. Она не решит все ваши проблемы, но она поможет расслабиться, подарит новые эмоции, раскроет ваши творческие способности и определенно снимет напряжение.

Читать дальше

Репродуктивная медицина: в погоне за аистом

Дети из пробиркиВ детстве решение всех проблем кажется простым и едва ли не сказочным. Достаточно попросить у мамы сестричку, а она обязательно договорится с аистом или порыщет на грядке с капустой. Но, нередко зачатие становится настоящей мечтой, к исполнению которой любящая пара стремится на протяжении многих лет.

Читать дальше

Похудела с 80 до 60 после родов, как удалось

Беременность для каждой женщины является самым прекрасным временем, и наконец-то настал и мой черед испытать это все на себе. Весь этап для меня проходил замечательно, не было токсикоза, который наблюдался у многих девушек, да и есть пельмени с вареньем мне тоже не особо хотелось. Но вот главная проблема всех 9 месяцев — это то, что я стремительно набирала вес, хотя раньше даже и подумать не могла, что склонна к полноте, так как генетически это невозможно.

Читать дальше

Имплантация зубов после родов и при грудном вскармливании

Отложить процедуру имплантации зубов часто приходится по причине беременности. Но и сразу после родов торопиться с посещением стоматологической клиники не стоит, особенно если женщина кормит ребенка грудью. О том, через какое время после родов можно делать имплантацию зубов и почему эта процедура несовместима с грудным вскармливанием, расскажет Активная мама.

Читать дальше

Болят суставы после родов: почему и что делать?

После родов многие женщины страдают от болей в суставах. Для устранения этих симптомов нужно правильно диагностировать источник проблемы, подобрать эффективный препарат и  регулярно выполнять специальный комплекс физических упражнений.

Читать дальше

Эффективные и безопасные ректальные свечи при геморрое после родов

Часто после родов у женщин обостряется геморрой, который обязательно нужно лечить. Наиболее безопасное лекарство от геморроя для кормящей матери – суппозитории (ректальные свечи). Активная мама представляет обзор самых эффективных и наиболее распространенных антигеморроидальных свечей, назначаемых врачами.

Читать дальше

ТОП-10 средств от растяжек после родов

средства от растяжекРастяжки (стрии) на груди и животе после беременности – явление частое и очень неприятное. Чтобы предотвратить его, а также в целях устранения уже имеющихся стрий используют специальные кремы и масла. О десятке самых эффективных средств от растяжек расскажет Активная мама.

Читать дальше