Аюрведа – это древняя индийская наука о здоровье человека. В ее основе лежит учение о взаимодействии трех телесных конституций (дош): питта, ватта и капха. Древние верили, что при…

Портал "Активная мама"

Во время беременности волосы радуют многих женщин. Особенно улучшение состояния волос заметно на последних месяцах перед родами. Волосы становятся живыми и блестящими, практически не выпадают и не ломаются. …

Портал "Активная мама"

Йога является великолепным способом освободиться от нежелательных мыслей. В данной статье будет сказано, чем она полезна, можно ли заниматься йогой в домашних условиях и основные правила практик йоги….

Портал "Активная мама"

Беременность для каждой женщины является самым прекрасным временем, и наконец-то настал и мой черед испытать это все на себе. Весь этап для меня проходил замечательно, не было токсикоза,…

Портал "Активная мама"

Отложить процедуру имплантации зубов часто приходится по причине беременности. Но и сразу после родов торопиться с посещением стоматологической клиники не стоит, особенно если женщина кормит ребенка грудью. О…

Портал "Активная мама"

После родов многие женщины страдают от болей в суставах. Для устранения этих симптомов нужно правильно диагностировать источник проблемы, подобрать эффективный препарат и  регулярно выполнять специальный комплекс физических упражнений.

Портал "Активная мама"

Часто после родов у женщин обостряется геморрой, который обязательно нужно лечить. Наиболее безопасное лекарство от геморроя для кормящей матери – суппозитории (ректальные свечи). Активная мама представляет обзор самых…

Портал "Активная мама"

средства от растяжек

Растяжки (стрии) на груди и животе после беременности – явление частое и очень неприятное. Чтобы предотвратить его, а также в целях устранения уже имеющихся стрий используют специальные кремы…

Портал "Активная мама"

Принято считать, что после родов женское здоровье налаживается: месячные становятся менее болезненными, а признаки предменструального синдрома смягчаются. Однако нередко наблюдается и противоположная ситуация: восстановившийся после рождения ребенка менструальный…

Портал "Активная мама"

секс после родов

Половая жизнь после родов характеризуется рядом щекотливых моментов. От того, насколько удачно пара справится с их решением, во многом зависит семейное благополучие, комфорт в отношениях. На самом деле,…

Портал "Активная мама"

Лишний вес, появление целлюлита, потеря эластичности кожного покрова – эти проблемы актуальны для многих недавно родивших женщин. Жир накапливается очень быстро, а избавиться от него сложно. Поэтому врачи…

Портал "Активная мама"

Великую радость материнства не сравнить ни с чем на свете. Однако что же делать с извечными спутниками молодых мамочек – ухудшением фигуры, отвисшим животом, растяжками, полноватой талией? Если…

Портал "Активная мама"

упражнения кегеля для женщин

Упражнения доктора Кегеля представляют собой специально разработанный гимнастический комплекс, предназначенный для укрепления тазовых мышц. Поскольку эти мышцы в обыденной жизни почти никак не используются, с течением времени они…

Портал "Активная мама"

Можно ли похудеть после родов, если вы — многодетная мать, и каждую беременность прибавляли по 10 кг лишнего веса? Кажется, что это фантастика. Но читательница сайта «Активная мама»…

Портал "Активная мама"

Похудеть после родов можно только с помощью комплексного подхода — считает читательница нашего сайта Надежда. Она сбросила 15 кг за 3 месяца благодаря здоровому питанию с учетом калорийности…

Портал "Активная мама"

Проблема похудения после рождения ребенка беспокоит многих молодых мам. Читательница нашего сайта, безуспешно перепробовав множество диет, распрощалась с лишними десятью килограммами с помощью кремлевской диеты. Как ей это…

Портал "Активная мама"
Adblock
detector