Рубрика "Питание ребенка"

Принципы здорового детского питания. Питание ребенка до года: основные правила и схемы прикорма. Питание ребенка старше 1 года: рецепты приготовления детских блюд, ценные рекомендации по приготовлению полезной детской пищи.

• Детская запеканка из творога, как в детском саду

  Творожная запеканка у многих ассоциируется с детским садиком – именно там часто подавали такой вкусный десерт. Это блюдо не только вкусно, но и полезно – в твороге есть кальций, который особенно необходим для детского организма. Вспомнить вкус детства или порадовать собственных детей можно, выбрав один из лучших рецептов творожной запеканки, как в садике. Далее…

  
  

• Бесплатное и льготное питание в школе: порядок оформления

  Некоторым социальным категориям людей положено льготное или бесплатное питание в школе. Для подтверждения этого права необходимо собрать определенные документы и справки, правильно оформить и подать их с соответствующим заявлением. Есть несколько категорий граждан, которые могут претендовать на бесплатное или льготное питание в школе. Далее…

  
  

• Рецепты паровых котлет для детей

  Многие женщины, став мамами, начинают всерьез задумываться о правильном питании для своего ребенка и семьи в целом. Пища, приготовленная на пару, одна из составляющих здорового питания. В отличие от жареных блюд, в их паровых аналогах содержатся все питательные вещества, необходимые для растущего организма. Паровые котлеты — полезное и вкусное блюдо, которое понравится, как полуторагодовалому малышу, так и пятилетнему чаду. Далее…

  
  

• Как сделать фруктовый лед в домашних условиях?

  Летом, в самое теплое время года, часто мы ищем способы охлаждения организма, причем они могут быть самыми разнообразными: от купания до стаканчика холодного мороженного. Особенно от жары страдают наши дети. Самое время сделать для них фруктовый лед! Это вкусное, полезное и прохладное лакомство позволит ребенку легче перенести жару. Как сделать фруктовый лед? Далее…

  
  

• Домашнее мороженое для детей и взрослых

  Чтобы приготовить домашнее мороженое, совсем необязательно приобретать специальные приспособления. Предлагаем вашему вниманию простой способ приготовления этого вкуснейшего десерта в виде пошагового мастер-класса с фото. Дозировку продуктов, рассчитанную на этот рецепт, можно условно назвать «трижды три». Изменять пропорции очень удобно в зависимости от того, сколько мороженого вы хотите приготовить за один раз. Далее…

  
  

• Меню годовалого ребенка

  Рацион ребенка в 1 год все еще смело можно называть переходным. Многие дети еще находятся на частичном грудном вскармливании, но уже постепенно начинают приобщаться к тому питанию, которое присуще взрослым людям. В основном в этом возрасте режим питания четырехразовый, и включает в себя завтрак, обед, полдник и ужин. Суточная норма питания составляет 1100-1200 мл. Каждое кормление по питательности схоже друг с другом, большую долю можно отдать разве что обеду, а меньшую – полднику. Далее…

  
  

• Выпечка для детей

  
  Какой ребенок не любит домашнюю выпечку? Но какой она в идеале должна быть? И стоит ли приобретать выпечку для детей в магазине? Или приготовленная собственноручно, она действительно является залогом превосходного вкуса и пользы? И вообще — как готовить выпечку для маленьких членов семьи, чтобы она не шла вразрез с основными правилами здорового детского питания? Эти и другие вопросы рассмотрим более подробно в данной статье. Далее…

  
  

• Как выбрать детский стульчик для кормления?

  Малыш уже реагирует на окружающих, улыбается маме, поворачивается на голос живущих в доме. Придёт время, и маленький человечек будет делать первые попытки сесть. Сначала у него ничего не получится, но со временем необходимые мышцы постепенно окрепнут, и малыш сядет.

  Как только малыш научится самостоятельно сидеть, следует позаботиться о том, чтобы сидеть было удобно, формировалась правильная осанка, прививалась культура сидения. Для этого придуманы и разработаны стульчики для кормления, которые должны быть в каждой семье, где есть ребёнок. На что следует обратить внимание, выбирая такой стульчик? Далее…

  
  

• Как варить каши для детей?

  Каши – важная составляющая детского питания. Если в рационе ребенка не будут присутствовать каши, то он просто не сможет нормально развиваться как физически, так и умственно. Содержание полезных веществ, витаминов, углеводов и микроэлементов в кашах весьма огромно. Они легко усваиваются организмом и повышают его защитные реакции. Далее…

  
  

• Здоровое питание вашего ребенка

  Наверное, каждая мама желает своему ребенку только хорошего: чтобы он всегда был здоровым и крепким, поэтому пытаются, обеспечить его всем необходимым в еде, но, порой, не всегда выходит то, к чему так стремились любящие мама и папа. Во-первых, пища для детского организма — это жизненно важный поставщик веществ, без которых полноценное развитие и рост невозможны, а во-вторых, регулярное питание своего рода большой источник энергии. Далее…