Болят суставы после родов: почему и что делать?

После родов многие женщины страдают от болей в суставах. Для устранения этих симптомов нужно правильно диагностировать источник проблемы, подобрать эффективный препарат и  регулярно выполнять специальный комплекс физических упражнений.

Физиологические и нефизиологические причины суставной боли после родов

На протяжении беременности нередко возникают боли в суставах, которые оказывают временное воздействие на организм и через определенный период времени перестанут беспокоить. Их возникновение обуславливается рядом физиологических причин:

  • Туннельный синдром. Состояние, при котором из-за сильных отеков определенные ткани сдавливают нервные окончания. Появляются неприятные покалывания в конечностях, возникают боли в области суставов.
  • Возрастающая нагрузка. Во время девятимесячного периода живот будет стремительно увеличиваться в размерах. Вес будет напрямую влиять на состояние опорно-двигательного аппарата.
  • Выделение большого количества релаксина во время беременности. Под влиянием этого гормона связки у женщины становятся более эластичными. Из-за этого также могут возникнуть сильные боли в области суставов.

Если после длительного отдыха или ночью мучительные ощущения усиливаются, стоит искать другую причину болей в суставах. Это могут быть симптомы более серьезных заболеваний, самые распространенные среди которых:

  • Ревматоидный артрит. На протяжении беременности женщина может не заметить никаких симптомов, зато после родов заболевание даст о себе знать.
  • Анкилозирующий спондилит. Дополнительным симптомом болезни может стать повышенная утомляемость, которую поначалу легко спутать с усталостью молодой мамы. Появляются ноющие ощущения в области спины, конечностях. Страдают тазобедренные суставы, а также зона нижней челюсти.
  • Реактивный артрит. Болезнь возникает из-за инфекционного поражения организма. Если женщина во время беременности переболела каким-то воспалительным заболеванием, то после родов шансы развития реактивного артрита возрастают в разы.

Не стоит игнорировать первые симптомы болезни, ведь от этого напрямую зависит успех лечения.

Диагностика

Для определения причины суставных болей необходимо:

  • сдать общий анализ крови и мочи;
  • пройти биохимическое обследование крови;
  • проверить организм на наличие инфекционных заболеваний;
  • обследовать определенные суставы (УЗИ, КТ или МРТ – оптимальный вариант исследования назначит врач).

Лечение

Если женщина кормит грудью, то она может принимать ограниченный список препаратов. В любом случае необходимо обратиться к опытному врачу, который назначит эффективные таблетки от боли в суставах

и посоветует, как совместить их с грудным вскармливанием.

Существует ряд немедикаментозных способов, которые помогут женщине облегчить боли в этот период:

  • правильное питание;
  • БАДы для суставов;
  • удобная ортопедическая обувь;
  • специальный бандаж.

В больнице женщине могут назначить специальные компрессы для облегчения боли. Хорошие результаты даст магнитная терапия, парафиновые сеансы.

Профилактика болей в суставах после родов

Если суставы начали беспокоить во время беременности, то после родов стоит уделить особое внимание своему здоровью. Нужно придерживаться определенных правил:

  • исключить резкие движения;
  • не рекомендуется поднимать различные тяжести;
  • необходимо приобрести удобную ортопедическую обувь;
  • купить специальные стельки.

Отличные результаты даст комплекс физических упражнений. Их порекомендует лечащий врач, учитывая индивидуальные особенности опорно-двигательного аппарата.

Применив описанные в статье советы, молодая мама сможет в короткий срок привести свое здоровье в порядок.

Статья опубликована в рубрике Восстановление после родов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *