Ребенок часто болеет простудными заболеваниями - что делать? | Активная мама

Что делать, если ребенок часто болеет простудными заболеваниями

Простуда, грипп, острые респираторные заболевания – все эти болезни часто сопровождают детей первые годы их жизни, особенно при посещении мест большого скопления людей, садиков, школ. Почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями, что с этим делать, как и чем лечить – все эти вопросы часто волнуют молодых родителей. Активная мама поможет найти на них ответы.

Содержание статьи:
1. Повод для паники или норма?
2. Почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями
3. Что делать, если ребенок часто болеет простудными заболеваниями
4. Ошибки родителей, провоцирующие частые болезни ребенка

Повод для паники или норма?

Многие родители не могут понять – почему частые простудные заболевания их детей доктора называют нормой и на просьбы прописать ребенку хорошие лекарства, чтобы он больше не болел, отвечают, что гораздо действеннее откорректировать образ жизни своих детей. Почему простудные заболевания и острые респираторные инфекции могут быть нормой для детей?

Простудные заболевания являются наиболее распространенными среди всех детских болезней. Из-за не сформированного иммунитета детей, мало знакомого с различными болезнями и имеющего низкую сопротивляемость к ним, организм ребенка является восприимчивым к вирусам.

Респираторные инфекции и простудные заболевания являются результатом встречи организма ребенка с находящимися вокруг него многочисленными вирусами и бактериями, которые постоянно находятся в организме взрослого человека, но не вызывают у него такого количества болезней. В связи с этим молодым родителям нужно понимать, что, перенося простудные заболевания, организм ребенка таким образом знакомится с вирусами и вырабатывает иммунитет против последующих их аналогов.

Впоследствии в организме ребенка появляются антитела к возбудителям заболеваний и он уже болеет гораздо реже, но стоит понимать, что процесс знакомства с вирусами достаточно длительный и не имеет четких временных рамок.

Сколько же заболеваний для детского возраста врачи считают нормальным явлением? В настоящее время общепринятыми нормами частоты считаются следующие:

  • в возрасте до одного года – до 4 раз в год;
  • от одного до трех лет – до 6 раз в год;
  • от четырех до пяти лет – до 5 раз в год;
  • дети возрастом старше пяти лет – до 4 раз за год.

В современной медицине существует термин часто болеющие дети (ЧБД), в данную группу попадают:

  • дети, болеющие чаще общепринятой частоты для своего возраста;
  • дети, длительно переносящие простудные заболевания: признаки болезни сохраняются на протяжении 10 дней и более.

Согласно медицинской статистике под понятие часто болеющих попадает до двадцати процентов всех детей, проживающих в нашей стране, кроме того, наиболее высокий процент (до 40%) приходится на совсем маленьких ребят – тех, которые ходят в детский сад.

Почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями

Среди основных причин, по которым дети болеют часто, можно выделить следующие:

  • Недоношенность малыша либо незрелость ребенка к моменту рождения. Зачастую такие факторы вполне могут вызывать наличие слабого иммунитета у ребенка, поскольку его иммунная система формируется еще на этапах созревания в утробе матери.
  • Отсутствие грудного вскармливания. Считается, что материнское молоко дает ребенку более стойкий к различного рода заболеваниям иммунитет. При раннем (в первый год жизни) переходе с естественного вскармливания на искусственное дети нередко начинают больше болеть.
  • Перенесенные ребенком тяжелые формы заболеваний или оперативных вмешательств.
  • Необходимость приема лекарственных средств в течение длительного времени. Существуют лекарства, являющиеся хорошим средством от  некоторых болезней, но наряду со своим положительным действием могут значительно ухудшать сопротивляемость детского организма к простудным заболеваниям.
  • Перенесенные ребенком хронические заболевания, которые по своей природе являются простудными. Такие заболевания значительно ухудшают иммунитет детей, способствуя развитию новых недугов. Среди таких хронических заболеваний можно выделить гайморит, тонзиллит и прочие подобные по своей природе.
  • Врожденный сниженный иммунитет у ребенка. В этом случае дети могут страдать от однотипных болезней, которые часто повторяются. Один из вариантов такого отклонения случается, если у ребенка с рождения нарушено звено иммунной системы.
  • Неправильный образ жизни в среде обитания и воспитания ребенка. Согласно статистике, более 90 процентов часто болеющих детей живут в семьях, где ведется так называемый «неправильный» образ жизни. Такой образ жизни характеризуется употреблением родителями чрезмерного количества алкоголя, курением, кроме того, полным отсутствием закаливающих процедур, такие дети редко бывают на свежем воздухе.
  • Искусственное понижение защитных функций организма ребенка. Такой эффект может наблюдаться при длительном лечении ребенка антибиотиками, вследствие которого уничтожается полезная микрофлора кишечника, способствующая поглощению полезных для иммунитета ребенка полезных веществ, микро- и макроэлементов. Кроме того, у более чем половины детей, длительное время принимавших подобные препараты, отмечались различные патологии в области носоглотки, которые впоследствии являлись очагами инфекций.
  • Наличие заболеваний простудного характера у родителей или взрослых, которые часто контактируют с ребенком. Отмечаются случаи, когда дети, склонные к частым заболеваниям, росли в семьях, где взрослые часто переносили частые заболевания. В связи с этим не только детям, но и взрослым стоит проводить различные мероприятия, направленные на укрепление своего иммунитета, поскольку это положительным образом скажется и на здоровье ребенка.

Что делать, если ребенок часто болеет простудными заболеваниями

Чтобы ребенок болел реже, родителям стоит осуществлять такие действия:

  • обеспечить отсутствие пыли в комнате, где чаще всего находится ваш ребенок. Старайтесь чаще убирать за своим ребенком, насколько это возможно, и приучать его делать это самостоятельно;
  • обеспечить в комнате наличие прохладного и свежего воздуха, чего вполне можно достичь регулярными проветриваниями как в теплое, так и в холодное время года (естественно, исключив пребывание ребенка на сквозняке);
  • поддерживать оптимальную температуру воздуха (20-22 градуса);
  • разнообразить рацион ребенка продуктами, которые приносят пользу и насыщают его организм веществами, усиливающими сопротивляемость к болезням. Стоит отметить, что лучше всего для укрепления иммунитета ребенку подходят те продукты, фрукты, овощи и блюда, которые являются характерными для его среды обитания. При желании давать ребенку сладкое предпочтительнее давать натуральные продукты, такие как курага, мед и изюм;
  • обеспечивать употребление ребенком достаточного количества жидкости. Причем жидкость сама по себе не должна приносить вред ребенку – оптимальными напитками для утоления жажды являются натуральные соки, негазированная вода, морсы, компоты;
  • занятия спортом. При отсутствии противопоказаний по состоянию здоровья ребенка можно водить на различные секции, занятия. Если ваш ребенок подвержен частым заболеваниям, то начать лучше с занятий спортом, которые проводятся на открытом воздухе;
  • закаливание. Его лучше проводить после предварительной консультации с педиатром, который порекомендует наиболее оптимальную схему закаливания вашего ребенка;
  • по возможности, особенно если постоянным местом проживания ребенка является городская местность, да еще и с не самой лучшей экологической ситуацией, в летнее время организовать отдых, при котором он сможет поправить свое здоровье и укрепить иммунитет.

Ошибки родителей, провоцирующие частые болезни ребенка

Все мы хотим, чтобы наши дети были здоровыми и никогда не болели. Однако иногда родители своими неправильными действиями сами провоцируют развитие простудных заболеваний у ребенка и снижение защитных функций его организма. Из наиболее частых ошибок родителей стоит отметить такие:

  • одевание ребенка не по погоде: ребенок, который вспотел от перегрева в одежде, быстрее подвергнется влиянию инфекции;
  • исключение прогулок на свежем воздухе в плохую (по ошибочному мнению родителей) погоду. Разумеется, никто не заставляет вас в ливень или ураган выводить ребенка на прогулку. Однако, в мороз, не сильный ветер, подобрав соответствующую погоде одежду вполне можно подышать свежим воздухом;
  • при лечении ребенка не полагаться только на действие лекарств, покупая самые дорогие и известные. Кроме таблеток и микстур, необходимо обеспечить в комнате болеющего ребенка оптимальную температуру, влажность воздуха и употребление им большого количества жидкости;
  • ограничение контакта ребенка с другими детьми для исключения его заражения. Стоит понимать, что ваш ребенок неизбежно будет контактировать с другими людьми в процессе своей жизнедеятельности, а несколько перенесенных простудных заболеваний помогут ему выработать для них иммунитет в будущем;
  • недостаточное употребление натуральных продуктов, овощей, ягод и фруктов, укрепляющих иммунитет ребенка;
  • чрезмерное употребление ребенком противовирусных препаратов, которые могут «отучить» организм самостоятельно бороться с вирусами;
  • насильное кормление ребенка определенным количеством пищи, которое рекомендуется для аналогичного возраста ребенка. Организмы детей индивидуальны и всех невозможно подвести под единые нормы.

Итак, если ваш ребенок подвержен частым простудным заболеваниям, применяйте правильное и своевременное лечение, обеспечьте ему комфортные и укрепляющие организм условия, по мере возможности закаляйте, кормите его полезной едой и иммунитет его укрепится, а частота простудных заболеваний сойдет на нет.

загрузка...
Поделитесь своим мнением по теме: