Вред фаст-фуда для детей | Активная мама

Фаст-фуд: вреден и опасен для детей

фаст фуд опасен для детейО вреде фаст-фуда сейчас знает, по-моему, каждый. По крайней мере, каждый хотя бы подозревает о том, что «быстрая еда» далеко не такая полезная, как еда домашняя. И все-таки многие любители сандвичей, гамбургеров и чебуреков не зацикливаются на этом – мол, нас эти проблемы обойдут десятой стороной. И что самое страшное – они подсаживают на фаст-фуд своих детей, заставляя еще не сформированные организмы бороться с переизбытком калорий, жиров и консервантов. Почему фаст-фуд вреден и чем он особенно опасен для здоровья ребенка?

Фаст-фуд – пища по сути своей не содержащая чего бы то ни было полезного. Она призвана лишь быстро утолить голод – и это у нее отлично получается. Фаст-фуд высококалориен и богат холестерином и жирами – отсюда «секрет» практически мгновенного насыщения им. А чтобы «быстрая еда» приносила, кроме утоления голода, удовольствие, ее с лихвой сдабривают пищевыми добавками, специями, различными соусами. В общем, сами понимаете, полезного в такой пищи нет ничего. А если добавить к этому частое несоблюдение температурного режима хранения готовых продуктов (пиццы, гамбургеров) и нарушение сроков их реализации – и вовсе страшная картина вырисовывается.

Чем чревато употребление фаст-фуда? Лишний вес, проблемы с желудочно-кишечным трактом, сердечно-сосудистой системой, зачастую даже возникновение определенной зависимости от такой пищи – после частого употребления фаст-фуда безвкусной и непривлекательной является здоровая домашняя пища.

И все же фаст-фуд продолжают употреблять в пищу, и количество его поклонников растет. Особенно меня поражает, когда среди посетительниц различных «макдональдсов» и иже с ними, я часто наблюдаю беременных и кормящих мам. Причем на деле выясняется, что такая пища для них – практически ежедневный рацион! Мамочки на форумах чуть ли не с гордостью рассказывают, как они до самых родов посещали заведения «быстрой еды» и «плевать хотели на диету для беременных». А многие кормящие мамы, практикующие педприкорм, вовсе исказили это понятие и вместо здоровой свежей домашней пищи чуть ли не с полугода подсовывают малышу то кусочек пиццы, то сосиску, то картофель фри.

Сюда же – в заведения быстрой еды – они приведут через пару-тройку лет своих малышей, чтобы «подарить им праздник» знакомства с гамбургерами и газированными напитками. Конечно, ведь это так забавно – тем более, что «услужливые» работники кафе всегда позаботятся о том, чтобы на дне тарелки малыша ждал какой-нибудь сюрприз (вспомните подобную рекламу по телевизору). А созерцание мамаш, грызущих магазинские сухарики и чипсы, и пичкающие этим «удовольствием» двухлетнюю малышню, «чтоб отвязался», вообще повергает меня в шок.

Молодые мамы, не в силах отказать сами себе в «удовольствии» поглощения фаст-фуда в присутствии ребенка и, конечно, вынуждены покупать подобную пищу и ему – чтоб «не вякал». А еще родители часто используют фаст-фуд, как «бонус» за хорошее поведение или способ сгладить свою «вину» (например, сводили к стоматологу вырвать зубик и «из жалости» решили успокоить горе чада хот-догом и стаканом газировки)…

А вот если такой мамаше сделать замечание, то логика ее ответа поразит: «Все равно он когда-нибудь это попробует!» Да, когда-нибудь, но не в три года и не из рук собственной матери – которая в этом возрасте является чуть ли не единственным авторитетом для ребенка. «Раз мама ест сама, раз дает мне, значит, это самый что ни на есть верный вариант», – так думает ребенок.

Дорогие мамы, я еще могу понять, когда вы сами не в силах удержаться от соблазна поглотить сандвич ли выпить стакан колы, но зачем же вы подвергаете этому издевательству своего маленького ребенка? Если уж для взрослых фаст-фуд чреват рядом заболеваний, то как отреагирует на подобную пищу организм малыша? Гастритом, ожирением, нарушениями нервной системы, ранним диабетом, аллергическими реакциями? Даже если вам повезет, и всего этого с вашим ребенком не случится, то элементарный отказ от обычной «правильной» пищи будет гарантирован: «Мама, не хочу твой супчик, хочу «Крошку-Картошку!»

Я фаст-фуд не любила никогда. Очень редко, примерно раз в месяц собираясь с друзьями в пиццерии или в другом подобном месте, я могла отведать «быстрой еды». А так – всегда предпочтением была домашняя еда собственного приготовления. Я даже полуфабрикаты в виде замороженных блинчиков, голубцов, а также различные быстрые каши и супы, супные кубики и т.д. никогда в пищу не употребляла и не употребляю. Поэтому мне и не понять, КАК так можно издеваться и над собственным здоровьем, и – в особенности – здоровьем собственного ребенка.

А как обстоят отношения с фаст-фудом у вас и у ваших детей?

загрузка...
Поделитесь своим мнением по теме:



Мнение читателей:


  1. Ангелина on 16 Авг 2010

    Последний раз была в таком заведении года 2 назад. Детей вообще туда не вожу. Старший правда иногда забегает, но тоже редко. Удивительно, но в свои 12 лет он очень осознанно относится к своему здоровью. Видимо родительский пример влияет — мы с мужем за здоровую домашнюю пищу. 🙂

  2. Однозначно, родительский пример — это сила. Я с детства привыкла к исключительно домашней еде без полуфабрикатов — и по-другому свое питание не вижу.

  3. Мы в редких случаях позволяем себе пиццу. А вообще я против фастфуда, а для детей особенно.

  4. Ир, мы сами такие, фаст-фуд только в крайних случаях, когда, например, собираемся компанией в какой-то забегаловке. И то стараюсь взять что-то более-менее приличное, блинчики, например, которые тут же готовятся.
    На самом деле, если отдавать предпочтение домашней пище, то фаст-фуд далеко не таким уж и вкусным покажется. Я во время беременности себе отказывала не только в фаст-фуде, но и в любого рода консервах и т.д. Когда Даше исполнилось полгода, я попросила мужа купить рыбных консервов — это после более года «воздержания» — Ира, не представляешь, какими ГАДКИМИ они оказались — прямо чувствовалась их «ненатуральность» 🙁

  5. Татьяна on 18 Авг 2010

    Девочки, самое страшное, что наше правительство нс продолжает травить! Зачем разрешать строить новые Макдональдсы! Ведь все мы знаем к чему это может привести! У нас только что открыли. Вот вам и здоровый образ жизни!(((

  6. Таня, правительство правительством, а у каждого должна своя голова быть на плечах! По-моему, достаточно посмотреть на среднестатистического американца (законодатели «моды» на фаст-фуд), чтобы перехотеть этой гадостью питаться. Меня вообще так умиляют мамочки, которые жалуются на лишний вес после родов, а сами топчут сэндвичи и жареную картошку.