Как отлучить ребенка от груди и завершить грудное вскамливание?

Вопрос прекращения грудного вскармливания, пожалуй, не менее волнующий для кормящих мам, чем вопрос его налаживания. Есть такая интересная закономерность: как только малышу исполняется годик, большинство мам сразу же задумываются над тем, как отучить его от груди, по одному лишь соображению: «он уже большой». Да, он уже не младенец, и молочко ему уже не нужно постоянно, по первому требованию, но он еще очень нуждается в той связи с мамой, которую в полной мере дает кормление грудью…

Поэтому в первую очередь задумайтесь, готовы ли вы лишать себя и своего малыша этой невидимой ниточки под названием «грудное вскармливание», и для чего вам это нужно. По своим физиологическим и психическим показателям развития ребенок нуждается в материнском молоке и сосании груди вплоть до 2-2,5 лет и более. Тогда наиболее вероятно, что ваш малыш вырастет умным, здоровым и уверенным в себе человеком, без лишних и ненужных ему привычек.

К тому же, материнская грудь тоже должна быть готова к завершению лактации. Обычно этот процесс называется инволюцией. Главный признак, по которому можно определить наступление инволюции – это когда грудь не наполняется, даже если мама не кормит более 12-24 часов. В этом случае постепенный уход от прикладываний пройдет для груди практически незаметно и безболезненно. И она скорее вернет свою первоначальную форму. Однако, нужно учитывать тот факт, что инволюция наступает обычно минимум через 2 года нормальной лактации.

Спешка – главный враг отлучения от груди

Процесс кормления грудью необходимо завершаться постепенно, и подготовка к нему должна осуществляться заблаговременно. Обычно с возраста 10-12 месяцев дневные прикладывания малыша «просто так» потихоньку сходят на нет, с этого уже и начинается плавный процесс завершения грудного вскармливания.

С годовалого возраста остаются прикладывания «вокруг снов» (на засыпание-просыпание и ночью), иногда можно успокоить с грудью, но уже нужно показывать малышу альтернативу – в некоторых стрессовых ситуациях просто пожалеть, приласкать, не прикладывая к груди. Старайтесь уже в этом возрасте не давать грудь в общественных местах, гостях и дома «просто так». Ребенок уже должен уяснить для себя, что грудь исключительно мамина, и только она может ей распоряжаться. В то же время, на данном этапе возможны отступления от правил, в зависимости от ситуации.

Если следовать этим правилам, вы никогда не столкнетесь со страхом многих кормящих мам, когда ребенок «рвет рубашку» на маме, чтобы получить грудь. Это неестественно и неправильно, и в этом всегда очевидна вина самой мамы, которая не установила вовремя рамки и правила.

Не спешите, не ставьте себе рамки, границы, сроки. Просто постепенно уменьшайте число прикладываний, что поможет вам постепенно прекратить грудное вскармливание. Например, по такой схеме:

• Сначала убираются дневные прикладывания, не связанные со сном. Ребенка можно отвлекать играми или предлагать альтернативные занятия, которые легко могут увлечь малыша;

• Затем (чаще после 1,5 лет) постепенно уходим от прикладываний на дневной сон и просыпание. Можно подключить к процессу укладывания малыша других домочадцев;

• После этого можно убирать кормления перед укладыванием малыша на ночь. Для этого очень важно изначально в ритуал отхода ко сну, кроме прикладывания к груди, включить другие элементы: песенку, сказку, поглаживания. И просто исключить сосание груди, оставив остальные части ритуала. Обычно сразу детки на такое не соглашаются, но ваша уверенность, настойчивость и отсутствие спешки сыграют вам на руку;

• А уж потом – и ночные прикладывания сводить к минимуму. Можно малышу предлагать попить водички, погладить спинку, спеть песенку. Каждая мама находит свои способы.

Все эти этапы в лучшем случае занимают от нескольких недель до нескольких месяцев каждый, тогда большая вероятность, что и ребенок, и грудь адекватно отреагируют на завершение лактации. Весь этот процесс должен сопровождаться постоянным общением с малышом, поясняйте ему свои намерения и действия, пусть они не будут для него неожиданностью.

Что важно знать, чтобы правильно отучить ребенка от груди?

Если вы и решились выходить на финишную прямую, то вы должны быть на 100% уверены в своих действиях, без сомнений и колебаний. Отступать некуда! Поработайте над своим сознанием, так как ваша уверенность в своих действиях – это половина успеха! Ребенок всегда, рано или поздно, соглашается с мамой. Поначалу могут быть и слезы, и истерики, и непослушания, но это все объяснимо, ведь для ребенка наступает новый этап в жизни, ему неизвестный и пугающий. И от позиции взрослого человека зависит, насколько быстро ребенок свыкнется с этими новшествами. Максимально проявляйте свою любовь, чаще обнимайте и целуйте своего малыша, повторяйте, как он вам дорог и любим.

Постарайтесь на время отлучения от грудного вскармливания не показываться перед малышом с обнаженной грудью, носите одежду, в которой сложнее будет добраться до вашей груди. Не берите малыша на ручки в той позе, в которой обычно кормили его грудью, уберите все напоминающие об этом предметы.

Создайте спокойную атмосферу вокруг: для вас и малыша это крайне важно сейчас. Пусть в этот период не происходит ничего нового и значимого для ребенка. Например, поход в сад, выход мамы на работу, переезд. Если такая ситуация планируется, то ребенок отлучается от груди или за несколько месяцев до нее, или через несколько месяцев после, тогда, когда эта новая ситуация становится для него привычной.

Следите за состоянием груди в период отлучения. Если вы чувствуете неприятное и болезненное наполнение в груди, то можно сцедить немного молока до чувства облегчения. Но не переусердствуйте, чтобы не спровоцировать новый прилив молока. Обычно через несколько дней становится намного легче. Не прибегайте к медикаментозному подавлению лактации, это опасно. Старайтесь не носить пережимающего нижнего белья в это период.

Многие мамы, которые смогли закончить грудное вскармливание обдуманно, постепенно и в нужный срок, не испытывают ни малейших неприятных ощущений, молочко «уходит» само и совершенно незаметно.

Распространенные ошибки и предрассудки, связанные с отлучением от грудного вскармливания

Миф 1. Для того, чтобы молоко ушло поскорее, нужно полностью сцедиться и перевязать грудь

Ни в коем случае этого делать нельзя! Действительно, раньше была такая практика, но уже давно доказано, что данная процедура опасна возникновением маститов у кормящей мамы.

Миф 2. Прекратить грудное вскармливание необходимо в определенное время года

При условии, что мама оканчивает кормление грудью в физиологичные сроки и по всем правилам, совершенно неважно, какая пора года будет за окном. Главное, чтобы малыш в это время был здоров.

Миф 3. Чтобы легко отлучить ребенка от груди, маме лучше уехать на несколько дней

Сам процесс отлучения от груди – это стресс для ребенка, а если в этот период не будет рядом самого родного человека, то это стресс вдвойне. Мы отлучаем от груди, а не от мамы. Это важно.

Миф 4. Намажьте соски горчицей или чем-то неприятным на вкус, чтобы детке не захотелось прикладываться

Такие советы могут давать люди, которые ничего не понимают в психологическом значении кормления грудью для ребенка. Для него грудь – это место надежности, спокойствия и безопасности. И представьте ощущения малыша, который вместо всего этого вдруг ощутит что-то отвратительное и горькое. Не предательство ли это?

Миф 5. Если мама узнала о новой беременности, ребенка нужно срочно отучать от груди, чтобы не навредить будущему малышу

На самом деле новая беременность является поводом для отлучения, только если у мамы тяжелый токсикоз первой половины беременности и неприятности со здоровьем. При нормально протекающей беременности можно продолжать кормить вплоть до самых родов, а то и дольше. Подробнее читайте статью на нашем сайте Беременность во время кормления грудью.

Миф 6. Если мама заболела и ей нужно принимать медикаменты, лучше закончить грудное вскармливание из-за опасности для малыша

В действительности существует огромное множество лекарственных препаратов, полностью либо частично совместимых с грудным вскармливанием. И потенциальный вред для организма малыша при переводе на смесь или при несвоевременном отлучении может быть больше, чем от лекарства, получаемого с маминым молоком.

Напоследок хочется сказать следующее. Очень важно прислушиваться к потребностям ребенка, его эмоциональному состоянию, к вашему внутреннему чутью и интуиции. А не к советам подруг, соседок, бабушек. Вопрос, сколько мама будет кормить грудью, касается только ее самой и ее малыша. Исключительно. А всем другим вообще необязательно ничего объяснять, а многим — даже знать о том, кормите вы или нет. Ведь кормление подросшего малыша — это процесс скорее интимный, личный.

И если вы будете прислушиваться только к себе и своему малышу, то и прекращение грудного вскармливания у вас произойдет естественно, непринужденно и легко для вас обоих, в наиболее подходящие сроки. Не торопитесь, примите взвешенное и обдуманное решение и действуйте! Удачи вам и новых достижений и открытий – вашему малышу!

Тарасюк Инна, консультант по грудному вскармливанию