Чай для лактации — когда и какой?

Самое лучшее питание для любой крохи – это грудное молоко, ведь оно во многом залог хорошего здоровья малыша. Кормящие грудью мамы лучше чувствуют своего ребенка, между ними устанавливается особая связь. Однако в период грудного вскармливания каждая женщина сталкивается с так называемыми лактационными кризами, когда количество молока снижается. Но с этим можно и нужно бороться, в том числе и при помощи лактационных напитков.

Чай для кормящей мамы: показания к применению

Этот напиток нужен не только для увеличения количества грудного молока. Его полезные свойства, поступая к ребенку с молоком, избавят малыша от проблем с животиком. К тому же, все чаи включают в себя травяные сборы, которые будут очень полезны и для ослабленной после родов мамы. С их помощью можно улучшить самочувствие и ускорить процесс восстановления после родов.

Показания к приему чая для лактации:

• снижение количества грудного молока;

• нарушение работы желудочно-кишечного тракта (метеоризм, запор после родов);

• восстановление после родов.

Состав чая для лактации

Фенхель стимулирует выработку молока у кормящих мам, а также улучшает пищеварение.

Тмин кроме улучшения секреции молочных желез обладает спазмолитическим действием.

Анис стимулирует приток молока и оказывает спазмолитическое воздействие.

Лимонная вербена повышает упругость кожи и ее тонус.

Крапива нормализует обмен веществ, содержит много витаминов и тонизирует нервную систему.

Мелисса улучшает сон, снижает метеоризм и улучшает пищеварение.

Гибискус нормализует работу кишечника и обладает противовоспалительными свойствами.

Трава галеги снижает уровень сахара и обладает мочегонным эффектом.

Популярные чаи для кормящих мам

Чай Hipp включает в состав лактозу, крапиву, экстракт аниса, тмин, мелиссу, фенхель, траву галеги и глюкозу. Этот чай для лактации очень удобен в заваривании, приятен на вкус, и получил хорошие отзывы от кормящих мамочек.

Быстрорастворимый чай Нестик входит в более низкую ценовую категорию, чем, например, Hipp, но это никак не отражается на его свойствах. Состав: лактоза, экстракты крапивы, ромашки, галеги, глюкоза и концентрированный сок шиповника.

Гранулированный чай Humana не содержит красителей и не вызывает аллергии. Содержит: экстракт гибискуса, мальтодекстрин, фенхель, вербену, ройбос, малину, пажитник и траву галеги, витамин С, сахар. Многие мамочки отмечают его высокую эффективность и приятный вкус.

Травяной сбор Leros содержит тмин, мелиссу, фенхель, траву галеги, подорожник и золотую розгу. По отзывам кормящих мамочек, обладает средней эффективностью, неудобен тем, что пакетики чая не имеют ярлычков.

Чай в пакетиках Бабушкино лукошко содержит: листья мелиссы и крапивы, плоды фенхеля, цветы клевера, плоды и семена тмина и аниса. Чай завоевал доверие среди кормящих мамочек, предпочитающих напиток со вкусом и ароматом аниса. Правда, некоторые отмечают небольшую аллергию на компоненты чая у ребенка.

Надеемся, что вы подберете для себя подходящий чай для усиления лактации. А если у вас уже есть опыт приема этого напитка, поделитесь им с нами в комментариях под статьей.

София Столяренко для сайта Активная мама