Алкоголь и грудное вскармливание: совместимо или нет? | Активная мама

Алкоголь и грудное вскармливание: совместимо или нет?

Беременность и послеродовой период требуют от женщины ведения определенного образа жизни. Приходится отказаться от многих любимых вещей: острой еды, занятий экстремальными видами спорта, бокала вина по выходным… После родов хочется поскорее вернуться к своим привычкам и побаловать себя, но возникает новый вопрос – как же любимые лакомства и напитки совместить с грудным вскармливанием?

Алкоголь и грудное вскармливание

Фото: photl.com

Рацион женщины в этой дилемме играет ключевую роль. Чтобы ребенок рос здоровым, необходимо соблюдать многие требования относительно питания. А как же без бокала любимого шампанского на праздник? Все время беременности алкоголь находится под строжайшим запретом, но к однозначному мнению по поводу совмещения его с грудным вскармливанием врачи еще не пришли.

Алкоголь во время грудного вскармливания: негативные последствия

Многочисленные исследования, анализы и тесты доказали, что употребляемый в период кормления грудью мамой алкоголь, может вызвать неблагоприятные последствия:

  • Этанол способен менять запах и вкус молока, это может привести к отказу малыша кушать грудной секрет, что неприемлемо в младенческом возрасте.
  • Ребенок становится вялым и сонным. Он может быстро уснуть, но будет несколько раз просыпаться, так как фазы сна будут быстро меняться.
  • У крохи может проявляться заметная слабость, апатичность, беспокойство. Такая переменчивость настроений свидетельствует о влиянии алкоголя на нервную систему.
  • Алкоголь увеличивает выработку пролактина, что провоцирует прилив молока, но параллельно снижает окситоцин, следствием чего становится его затруднительное попадание в сосок. Зачастую именно поэтому малыш неотрывно прикладывается к груди и не насыщается. Не стоит даже предполагать, что кроха столько кушает, потому что молоко после алкоголя стало вкуснее — это заблуждение.
  • Регулярное употребление мамой спиртного может спровоцировать задержку психомоторного развития и медленный набор веса малыша. Эти проблемы могут не пройти бесследно и вызвать еще большие трудности в дальнейшем, чего вряд ли хотелось бы родителям.
  • Если крохе еще нет трех месяцев, а вы решили побаловать себя легким спиртным напитком, его печени будет очень непросто справиться с этой задачей, так как она еще недоразвита и просто не способна переработать такой яд. Стоит акцентировать внимание на том, что алкоголь вообще неблагоприятно скажется на всем организме малыша, который еще слишком мал и априори не готов к таким испытаниям.
  • Неадекватность матери после большого количества выпитого провоцирует ее невнимательность, что может создать благоприятные условия для травматизма крохи. Если она в глубоко нетрезвом состоянии решит покормить младенца, то нанесет его организму сильный удар, так как концентрация алкоголя в крови будет достаточно высока, чтобы спровоцировать тяжелые последствия.
  • Каждая мама знает, что у малышей очень нежный ЖКТ и порой даже обычная курица, съеденная ею, может вызвать у крохи боли в животике. Этанол же способен вызвать воспаление слизистой, спровоцировать какое-нибудь заболевание (например, гастрит), тошноту, отсутствие аппетита, колики.
  • Спиртные напитки в большинстве своем снижают артериальное давление. Также весь алкоголь, кроме красного вина, ухудшает кроветворение.
  • Спиртное насыщает при том, что его калорийность не содержит в себе питательных веществ, а это означает, что мамино молоко получается неполезным и кроха не получает достаточно белков, витаминов и других нужных веществ.

Стоит акцентировать внимание, что весь этот пугающий перечень или даже каждый отдельный пункт проявляются далеко не в каждой ситуации, когда мама выпила. Многое зависит от того, насколько ответственно она подходит к вопросу алкоголя в период кормления.

Можно ли кормящей маме пить пиво?

Отдельно следует обсудить тему употребления пива, которое, по мнению некоторых «начитанных» мам, является безвредным и способным повышать лактацию. Это не что иное, как миф. Алкоголь не бывает безвредным, а молока может стать больше лишь потому, что в течение суток в организм поступило необходимое количество жидкости.

По мнению некоторых врачей, благоприятное действие на лактацию могут оказывать лишь натуральные составляющие пива (ячмень, дрожжи, хмель), которые также обогащены витаминами группы В. Однако содержание в пиве спирта практически сводит плюсы этих компонентов на нет.

Правила употребления алкоголя в период грудного вскармливания

Когда встает вопрос о спиртных напитках на праздники, то кормящая мама все же может позволить себе бокал вина без добавок, пиво без консервантов, а лучше и вовсе безалкогольное в бутылке. Возможно употребление коктейлей, если они содержат небольшой процент спирта и не имеют в составе аллергенных ингредиентов. Выбирая вино и пиво, внимательно читайте их состав.

Существуют также некоторые рекомендации, соблюдение которых в полной мере позволит обезопасить вашего ребенка от негативного влияния алкоголя:

  • Употреблять алкоголь неразумно натощак. Прежде чем выпить вина или пива покушайте – это уменьшит действие этанола и ускорит его переработку.
  • Старайтесь выпивать только после кормления ребенка, тогда за время до следующего прикладывания к груди концентрация алкоголя будет уже снижена.
  • Употреблять спиртные напитки не следует часто. Также необходимо учитывать свой вес – чем человек полнее, тем быстрее он справляется с алкоголем. Кормящей женщине весом до 60-ти кг не следует выпивать более бокала вина или стакана пива в сутки. Естественно, речь не идет о том, чтобы выпить каждый день бокал вина — мы говорим только о праздниках, единичных днях в году.
  • Обращайте внимание на реакцию ребенка после употребления спиртных напитков: если заметили какие-то необычные вещи, то более злоупотреблять не стоит.
  • Идеальным вариантом будет сцеживание грудного молока до принятия алкоголя, чтобы несколько часов после кормить малыша «хорошим» молоком. Сцеживать грудь после употребления не имеет смысла, так как этанол всасывается в кровь и находится в ней определенное количество времени, а значит, и в молоке тоже.

Как видите, некрепкий алкоголь и кормление грудью вполне совместимы при правильном подходе к решению вопроса. Однако злоупотребление спиртным все же не поощряется здоровьем и развитием вашего еще совсем крошечного и беззащитного малыша. Поэтому если есть возможность отказаться от спиртных напитков — воспользуйтесь ею во имя самого любимого человечка в вашей жизни.

Читайте также статью Что можно пить кормящей маме?

Остались вопросы?

Получите бесплатные ответы от консультанта по ГВ.


загрузка...
Поделитесь своим мнением по теме: